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什么是萨提亚模式? 萨提亚模式是由举世著名的美国心理治疗师和家庭治疗师维琴尼亚•萨提亚(Virginia•Satir 1916—1988)所创立的一种家庭治疗模式。她是第一代家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先躯,甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。作为美国最具影响力的首席治疗师,她被著名的《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗大师”。美国精神医学会曾发表了一篇全美家族专题报告,列出二十一位最具影响力的治疗师,萨提亚是名单中唯一的女性,且高居首位。
萨提亚之所以受到同行的尊崇,实因她有一套异于传统又相当完整的理论,更有她深具个人魅力的实务运作方法。她一生致力于探索人与人之间的关系,以及人类本质上的各种问题。她在家庭治疗方面的理念、方法及发展出的许多生动创新的技巧,被专业人士、治疗师广为推崇和运用。萨提亚所建立的一系列的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而非只求消除“症状”。
治疗的最终目标是个人达致“身心整合、内外一致”。由于她的治疗方法有很多地方与传统治疗方式迥异,故被称为“萨提亚模式”。
萨提亚治疗模式的现状 1988萨提亚女士去世以后,她的生前好友、同事约翰·贝曼、玛莉亚·葛莫利等继承并发展了萨提亚模式的治疗体系,更加丰富了其深刻的内涵和高效实用的治疗工具及方法。冰山理论的呈现,就是约翰·贝曼博士在萨提亚女士独具创意的框架下,融合众多心理治疗流派的精髓,丰富完善了其美丽的结构和内涵,使其成为家庭重塑之后,又一重要理论工具,运用在个人内在探索方面,既有灵动而深刻的身心体验、又有清晰严谨的结构设置。为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统简捷的媒介工具。
萨提亚家庭治疗模式在中国的发展
萨提亚家庭治疗模式于2003年由香港蔡敏莉女士引入中国大陆,始传于广州,由于其模式本身特殊的魅力与蔡敏莉女士身体力行的推广,得以传播到大江南北,使曾与其相遇的各界人士均有得益,个人的生活与工作的质量得以提高,家庭中的亲子关系、夫妻关系、长辈与晚辈的关系有了改善,加强了家人之间爱的流动,同时也提高了个人的觉察力,增进了身心一致的表达能力,为创造和谐的个人生活环境提供了实用的工具和增加了实现的可能性。正因为萨提亚家庭治疗模式的吸引力,越来越多的人希望了解她,太平洋萨提亚研究院和中国国际萨提亚学院分别在北京、上海、广州、成都相继成立了萨提亚中心。旨在长期培养专业的萨提亚模式家庭治疗师、培训师、督导。更大范围推广萨提亚成长模式,使更多的人有机会接触和了解萨提亚成长模式。
萨提亚的适应人群 普通人群——人生遭遇过重大事件,直接或间接影响到现在的生活;在成长过程中,有一些愿望没能得到满足,心里存留遗憾;家庭关系紧张,亲子沟通存在问题;行为方式不适应,身心感觉疲惫无力,生活缺少热情和希望;对自己或他人感觉不满,过于苛求的生活态度,缺乏心理调节的能力;人际沟通障碍,缺乏灵活的社会适应能力;缺乏责任心或缺乏主见,在情感或生活上对他人有强烈的依赖感;生活方式消极,内心紧张抗拒……
特殊人群——临终人群,空巢老人,单亲子女,暴力家庭中的成员,心理疾患人群(忧郁症,自杀倾向)等。
健康人群——要求自我提升,获得更广阔的发展空间;增加沟通技巧,获得自主快乐的人生。
成功人群——拥有成功事业的企业高层、私企老板、文化界名人等。在拥有成功事业的同时,希望取得内心的平和,在照顾到亲密家庭关系的同时,获得事业与家庭的平衡。 专业人群——相关专业人士的自我成长与专业交流。 心理咨询师和治疗师、医师、企业集团人力资源管理者、咨商顾问、培训师
萨提亚模式能让我们了解什么? 心理学研究发现,很多成年人对个人生活的不满足感,以及成年后遇到的问题和困扰,都是童年时期在家庭中所受的影响和限制造成的。 一个小孩从出生到长大成人,都是和他的原生家庭中的父母学习并发展出来的求生存互动模式。这种模式会影响他的一生。 萨提亚女士认为,无论旧有的成长模式带给我们怎样的经历和感受,都值得尊重和接纳。同时也认为,人类也不是被动的、无奈的被过去所限制,改变永远是有可能的。她相信人类已经拥有我们成长所需的一切内在资源,有能力掌管自己的生活。她说, “问题本身并不是问题,而如何应对问题那才是真正的问题”。 因此,萨提亚女士发展的萨提亚模式关注于发展人类内在的资源。特别是如何在不能改变外部环境和过去历史的情况下,改变我们自己的内心世界。如何联结我们内在资源,为自己的生命负责。 萨提亚自己是这样描述这种治疗模式的:
我和我的目标 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不用批判你 和你齐参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你也无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽 ---萨提亚
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