心理平衡点：找准平衡笑对人生

人类的一切矛盾冲突，精神痛苦，身体疾患，都是由于失去某种平衡关系的结果；工作和生活上的所有成功，包括事业的进步，人缘的和谐，家庭的幸福、友谊的长久、身心的健康都是善于保持心理平衡的人赢得的！人生处处有平衡，找准平衡，创造成功。把握平衡的“金钥匙”，获得成功的最大值。找准人生的平衡点，掌握成功的主动权。最好的生活是淡泊，最好的快乐是平衡。智慧的平衡，理性的成功。找准人生的平衡，安抚躁动的心灵。... 
 
     
 第一部分
 
在新的观念逐渐取代旧的观念的今天，男女关系、夫妻关系，以及爱情与事业的关系，变得越来越敏感和复杂，也给人们带来了不少精神的困惑与压力。在处理这些关系中，有时我们心理不平衡，完全是因为自己没有把握好理智与情感的分寸，该用感情的地方却扮着一副严肃的面孔，没有人情味，该理智的时候却陷入感情泥沼，不可自拔。
 
 
前言
在情感与理智之间找平衡点
不可用物质来交换感情
如何消除疑心病的折磨
爱人怎么变得不可爱了
如何让心与心一起共鸣
 注定恋爱难成的几类人（1）
注定恋爱难成的几类人（2）
如何避免争吵升级
如何改变对男人的刻板心理
冷漠妻子可能发生婚变（1）
冷漠妻子可能发生婚变（2）
 
 

 
 第二部分
 
每个人都有自己的抱负，有些人把自己的目标定得太高，根本实现不了，便自怨自艾，骂老天不公。如此抑郁不欢，实际上是自寻烦恼。有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。对自己要了解，尤其应该明白自己某方面存在不足，有些东西是人力无法改变的。
 
 
在完美与不足之间找平衡点
不要把自己的期望值定得太高（1）
不要把自己的期望值定得太高（2）
不可小看了自己（1）
不可小看了自己（2）
好日子离自己到底有多远
眼里不能只有自己
学会欣赏和肯定自己（1）
 学会欣赏和肯定自己（2）
顺其自然，让生活简单一点
不能强迫自己去竞争
完美是一种精神鸦片
要自信而不能盲目自信（1）
要自信而不能盲目自信（2）
如何消除忧郁的困扰
 
 

 
 第三部分
 
每个人都有交流与沟通的欲望，因为人是情感的动物。每个人相对于这个世界都是独特的、个性化的，对自己的认识是一个不容易的过程，更何况对他人。所以对他人，我们不能苛求太多，付出自己的真诚，不要期望对方回报你什么，"赠人玫瑰、手留余香"。
 
 
在信任与理解之间找平衡点
不被他人信任怎么办
伤害别人会伤害自己
如何欣赏别人（1）
如何欣赏别人（2）
 不要对老公期望过高
不要对孩子要求过高
如何摆脱对方给你的压迫感
自身有缺陷怎么办
 
 

 
 第四部分
 
做任何事情都需要坚持、坚守，不能一遇到困难就退却。不过，应知道人接受挑战是有极限的，有些东西，由于你的能力不够、条件不成熟以及机缘未至，你是得不到的，何必强求自己？强求只会带来更大的失落和痛苦。当一堵南墙当前，不如绕道而行。盲目的自信是危险的，超越极限的坚守会带来痛苦与绝望，所以要学会选择，学会放弃。
 
 
在坚守与放弃之间找平衡点
仕途不是惟一的选择
相信自己可以战胜困难（1）
相信自己可以战胜困难（2）
怎样做才不会迷失自己
如何学会放弃与忘却（1）
如何学会放弃与忘却（2）
 如何从落榜的阴影中走出来
消除角色冲突带来的苦恼
怎样的决定才是无怨无悔的
白领男人如何逃出"高压锅"
如何消除自我怀疑心理（1）
如何消除自我怀疑心理（2）